Ограничение по возрасту: 6+
Информационный, образовательный, культурный центр города Губкинского Ямало-Ненецкого автономного округа

По итогам Всероссийского конкурса
сайтов публичных библиотек
наш сайт вошел в десятку лучших
и удостоен специального диплома
Версия сайта для слабовидящих Электронное продление книг
Электронный каталог
Календарь знаменательных дат
О библиотеке
Наша летопись
Регламентирующие документы
Услуги населению
Контакты
График работы
План мероприятий на месяц
Мероприятия для инвалидов
Клубы и кружки
Конкурсы
Оценка качества услуг
Методический кабинет
Планы и отчеты
Профилактика вредных привычек
Противодействие терроризму
Противодействие коррупции
Новости
Обратная связь
Электронное обращение
Виртуальная справка
Карта сайта
О сайте
  Здоровое население

«Здоровый образ жизни!

Полезен он для всех.

Здоровый образ жизни!

Удача и успех.»

К. Железнов

Здоровье – первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. В читальном зале Детской библиотеки с 3 января по 30 июня 2020 года работает репрезентативная выставка по пропаганде здорового образа жизни «Здоровое население – сильная страна!».

Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Правильное питание, занятие спортом и отсутствие вредных привычек позволяет человеку быть всегда молодым, бодрым и здоровым. Этой важной и многозначительной теме посвящен первый раздел выставки «Мы – за здоровый образ жизни!» Книга Е.Назаровой «Здоровый образ жизни и его составляющие», содержит ценные советы и рекомендации по правильной организации питания, равномерным физическим нагрузкам и регулярному отдыху, которые поддерживают и укрепляют организм. «Азбука детского здоровья» Г.Шалаевой посвящена различным аспектам детского здоровья, и содержит множество полезных советов по уходу за детьми.

Второй раздел выставки «Чистота – залог здоровья» познакомит читателей с навыками личной гигиены, значение которой в жизни каждого из нас чрезвычайно велико. Личная гигиена подразумевает режим дня, регулярные приемы полноценной пищи, правильное чередование умственного и физического труда, гигиенические требования содержания в чистоте тела, белья, одежды и жилища. В энциклопедии «Человек» Л. Сергеевой размещена информация о влиянии внешней среды на здоровье человека. Наиболее интересны учебные пособия В.Кирпичева «Физиология и гигиена подростка» и «Гигиена детей и подростков», в которых изложены современные представления о гигиене детей и подростков как о науке, изучающей такие процессы, как рост и развитие ребенка.

Человек в процессе своей жизни постоянно встречается с вирусами, бактериями и грибковыми организмами, защиту от которых осуществляет иммунитет. Главная задача иммунитета – это уникальная способность организма самостоятельно защищаться от болезнетворных бактерий и вирусов. Раздел выставки «Иммунитет на страже здоровья» представлен книгами и статьями периодических изданий о том, как укреплять иммунитет и поддерживать здоровье иммунной системы. В книге Н.Соколовой «Иммунитет ребенка и способы его укрепления» рассматриваются строение и функциональные особенности иммунной системы детей разного возраста. В статье «Будь здоров, иммунитет!» просто и понятно рассказывается о том, как работает иммунитет и о тех заблуждениях, которые мешают нам понимать, что происходит с нашим организмом, когда он не здоров.

Еще один немаловажный фактор здоровья – это правильное питание. В разделе выставки «Питание – источник энергии» наиболее интересна книга Э.Боровской «Здоровое питание школьника», из которой можно узнать, что рациональное питание – одно из самых основных средств обеспечения нормального физического и умственного развития детей. Но как только человек начинает задумываться о здоровом образе жизни, тут, же возникает вопрос: «Что нужно есть, чтобы наше питание было максимально полезным?» Но как только он определяет для себя, набор самых полезных продуктов, выясняется, что это невкусно. В книге «Правила здорового питания» речь идет о значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в организме человека.

Приглашаем всех желающих, познакомиться с выставкой, и если вас заинтересовали представленные здесь книги, то вы сможете взять их домой.

Будьте здоровы и выбирайте полезные привычки!

Коваленко О.Н., библиотекарь детской библиотеки


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
     Любое копирование и воспроизведение текста, в том числе частичное,
     без письменного разрешения правообладателей запрещено.
МБУ "ЦБС г. Губкинского"
Разработка и дизайн © Михаил Марков
Все права защищены. 2005-2018   
Контактная информация