Введение

Для того, чтобы человек мог соответствовать
своей роли венца природы и выполнить
историческую миссию на Земле и в космосе,
он должен быть здоровым.

И.И. Брехман

Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать по крайней мере одному требованию: быть здоровым. В народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. За него надо активно бороться. А для этого нужно овладеть элементарными знаниями, которые помогли бы выбрать наиболее рациональный путь к здоровью, то есть вести здоровый образ жизни, искоренять вредные привычки.
Врагов у нашего здоровья в наш стремительный 21 век бесчисленное множество. Главными из них являются – алкоголь, курение и наркотики. Эти вредные и опасные для жизни привычки приобретаются человеком самостоятельно, зачастую под влиянием других людей. Безобидная, случайно выкуренная сигарета, несколько (или даже одна) стопок водки могут оказать непоправимый урон здоровью, вызвав тяжёлые болезни, такие как рак, воспаления и другие.
В конце 20 века таким вредным привычкам как курение и алкоголизм присоединилось ещё одна беда- наркотики. Они губят организм, особенно молодой и неокрепший, куда больше и сильнее, чем два предыдущих.
Вся прогрессивная общественность, а вместе с ними писатели и поэты проводят большую воспитательную и разъяснительную работу по профилактике здорового образа жизни, рассказывают в своих произведениях о вреде курения, алкоголизма и наркотиков.